Skip to main content

Советы и рекомендации по детскому массажу

В первые недели жизни используйте медленные и спокойные поглаживания, при этом не уделяйте много времени одной области. Первые несколько недель малыш может быть перевозбужден и успокаиваться только на руках у родителей, а некоторых нужно легко поглаживать по спинке через одежду. Делайте массаж регулярно, начиная с этих техник, а когда малыш подрастет, прочитайте наше руководство по детскому массажу

Ножка ребенка в руке отца - маленькая

Массаж для расслабления

Всегда начинайте массаж с расслабления. Также эту технику можно использовать, если малыш устал во время массажа. Это поможет ему расслабиться и наслаждаться прикосновениями.

Массаж ножек новорожденного

Массаж ножек

Перед тем как начать, налейте в ладонь достаточное количество массажного масла or lotion. Одной рукой аккуратно возьмите малыша за лодыжку. Вторую руку положите на верхнюю часть бедра, обхватите ножку и проведите рукой по направлению к лодыжке. Повторяйте эти движения ритмично и мягко, меняя руки.

массаж головы новорожденного

Массаж головы

Положите обе ладони на головку малыша и проведите ими вниз по бокам, по направлению от макушки к пяткам. Затем кончиками пальцев делайте круговые движения по его голове.

Массаж стоп новорожденных

Массаж стоп

Как правило, детям нравится массаж стоп. Однако следите за реакцией ребенка, поскольку стопы могут быть очень чувствительны. Небольшой массаж стоп может оказать положительное воздействие на весь организм. Аккуратно сжимайте и массируйте каждый пальчик, удерживая большим и указательным пальцем. Большими пальцами поочередно поглаживайте верхнюю часть стопы по направлению от пальчиков к лодыжке.

Массаж ребенка

Массаж животика

Когда пупочная ранка заживет, можно начать делать нежный массаж животика, который поможет с проблемами пищеварения. Начинайте массаж с расслабляющих прикосновений ладонями. Если ребенку нравится, то можно аккуратно поглаживать животик обеими руками по очереди.

Массаж спинки новорожденных

Массаж спины

Начинайте массаж спинки, проводя руками от шеи вниз. Помимо прочего, тактильный контакт помогает укрепить связь между ребенком и родителем.