Перед сном - JOHNSON’S Baby
Уложить ребенка спать – просто,
как раз-два-три!
Вместе с Johnson’s® Baby

Крепкий и здоровый сон – основа физического и эмоционального здоровья малыша.
Кроме того, родителям тоже необходимо отдыхать. Но можно ли научить малыша спать?
Эксперты Johnson’s® Baby, совместно с педиатрами и специалистами по детскому сну,
разработали СИСТЕМУ ЗДОРОВОГО СНА для малышей.

Сон – это всегда больше, чем отдых. Это время для роста и развития вашего малыша.

Мы создали методику из трех простых шагов: купания, массажа и укладывания. Клинические
исследования уже подтвердили эффективность этого подхода1. Чтобы малыш хорошо спал,
все 3 шага необходимо выполнять ежедневно в одной и той же последовательности
на протяжении 2-х недель.

Почему регулярность так важна?

Читать Скоро открытие

Как работает методика Johnson’s® Baby?

Известно, что положительные эмоции от визуальных, звуковых, обонятельных и тактильных
ощущений благотворно влияют на состояние ребенка: снижается стресс и общая
тревожность, а сон становится крепче и здоровее.2

Развиваем сенсорику

приятные ощущения

звуковые слышу мамин голос
визуальные вижу мамин взгляд
обонятельные ощущаю приятный аромат
тактильные чувствую мамины
прикосновения

Задействуя все органы чувств малыша, мы сформируем устойчивый ассоциативный ряд
между чредой приятных ощущений и последующим сном.

Шаг 1. Купание

Теплая вода расслабляет малыша и нормализует кровообращение. Кроме того, детишки
и сами обожают воду. Это полезно и весело!

Во время купания важен зрительный контакт, прикосновения, ароматы, которые
окружают малыша. Дети с раннего возраста восприимчивы к запахам.
Непременно разговаривайте с ребенком, пойте ему песенки или рассказывайте
считалочки. Все это помогает укрепить доверительную связь между вами.

А еще мы подготовили специальную брошюру о том,
как правильно купать малыша!

Читать Скоро открытие
Купание может стать вдвойне приятным, если дополнить его
увлекательными играми!

ПочитайтеСкоро открытие во что поиграть с ребенком в ванной

Что можно спеть и рассказатьСкоро открытие малышу, пока вы купаетесь?

Ваши помощники

У детей кожа гораздо тоньше и нежнее, чем у взрослых. Она беззащитна перед жесткой
водой. Поэтому во время купания малышам нужен особый уход и защита. Стандарт
Johnson’s® Baby «ТРОЙНАЯ ЗАЩИТА МАЛЫША» — это гарантия безопасности, мягкости,
эффективности средств для бережной защиты кожи малыша и её здорового развития.
Мы рекомендуем использовать пену для ванн и шампунь из линейки Johnson’s® Baby
«Перед сном»*, разработанные с учетом этого стандарта.

В состав пены для ванн Johnson’s® Baby «Перед сном» входит запатентованный
расслабляющий аромат NaturalCalm™, который положительно влияет на сон малыша.
А шампунь Johnson’s® Baby «Перед сном»* не щиплет глазки благодаря формуле
«НЕТ БОЛЬШЕ СЛЕЗ» и обладает успокаивающим ароматом лаванды.

А знаете ли вы, что...

Согласно исследованиям, малыши, которых купали в ванне с ароматами лаванды, плакали меньше, быстрее устанавливали зрительный контакт с мамой и крепче спали после купания3.

Шаг 2. Массаж

Итак, вы искупали малыша. Теперь нужно помочь ему расслабиться и почувствовать себя
в безопасности. Во время массажа вы также можете воздействовать на весь спектр его
ощущений. Видя маму перед собой, слыша ее голос, чувствуя прикосновения
и аромат успокаивающих запахов масла или молочка, малыш будет засыпать спокойно
и спать крепко.

Узнайте больше о том, как делать расслабляющий массаж
в нашей инструкции!

Узнать Скоро открытие
Чтобы малышу не было скучно, рассказывайте стишок или
считалочку. Ему важно слышать ваш голос!

ПочитайтеСкоро открытие стишки и считалки от Johnson’s® Baby

Ваши помощники

Чтобы ваши прикосновения стали еще приятнее, используйте специальные масло
или молочко для массажа. Они помогут сохранить кожу достаточно увлажненной.

Мы рекомендуем смягчающее детское молочко или масло из серии Johnson’s® Baby
«Перед сном» *. Данные продукты прошли дерматологический контроль и отлично
подходят для детского массажа. Кроме того, эти продукты обладают мягким
успокаивающим ароматом с запатентованной формулой NaturalCalm™, который
будет способствовать засыпанию.

Для обработки участков кожи ребенка, которые вам показались излишне сухими,
вы можете использовать смягчающий детский крем Johnson’s® Baby «Перед сном»*.

А знаете ли вы, что...

Исследования подтверждают, что приятный массаж положительно сказывается на
активности блуждающего нерва, а также двигательной функции желудка. В конечном
итоге это помогает детям расти и развиваться4.

Шаг 3. Укладывание

Теперь малыш готов уснуть. Но в каждом процессе важно логическое завершение —
сигнал того, что подготовка ко сну завершена и пора засыпать.

Аккуратно положите малыша в детскую кроватку. Помните, что ему гораздо безопаснее
спать в своей кроватке! А если приучить кроху спать отдельно стало проблемой,
почитайте нашу статью о том, как с этим справитьсяCкоро открытие.

Теперь пришло время волшебной сказки или колыбельной!

Johnson’s® Baby рекомендует вам истории, которые вы можете почитать
малышу перед сном!

Узнать Скоро открытие
Если у вас под рукой не оказалось книжки, не беда, ведь можно
импровизировать!

УзнайтеСкоро открытие, как рассказывать увлекательные истории без книжек!

Особую роль играет колыбельная песня. Она не только поможет малышу погрузиться в сон,
но и укрепит эмоциональную связь между вами.

Послушайте колыбельные от Johnson’s® Baby!

Послушать

Ваш помощник

Мы разработали мобильное приложение Johnson’s®Baby «Перед сном» для iOS & Android .
Там мы собрали сказки, песни и приятные мелодии, которые помогут малышу уснуть!
В приложении вы сможете вести учет времени сна ребенка, просматривать статистику
и оценить, насколько эффективна наша методика.

А знаете ли вы, что...

Эксперименты с участием случайно выбранных младенцев показали: у малышей,
слышавших перед сном мамин голос (а не посторонний или музыку) наблюдалась
большая активность мозга в зоне, ответственной за языковые функции5.
Вот почему так важно читать детям сказку на ночь или петь!

Вот и все — теперь малыша ждут добрые, приятные сны. Поцелуйте его, а затем
отправляйтесь спать, чтобы завтра продолжить исследовать этот удивительный мир
вместе с малышом!

Тс-ссс…

1— «Вечерний уход перед сном: влияние на детский сон и самочувствие родителей» (A Nightly Bedtime Routine: Impact on Sleep in Young Children and Maternal Mood) — Jodi A. Mindell, PhD; Lorena S. Telofski, BA; Benjamin Wiegand, PhD; Ellen S. Kurtz, PhD; журнал Sleep, Том. 32, Вып. № 5, 2009.
2 — Mindell JA, Telofski LS, Wiegand B, Kurtz ES. A nightly bedtime routine: impact on sleep in young children and maternal mood. Sleep. 2009;32(5):599-606.
3 — Field 2008 Early Child Development and Care
4 — Diego MA, Field T, Hernandez-Reif M, et al. Preterm infant massage elicits consistent increases in vagal activity and gastric motility that are associated with greater weight gain. Acta Paediatr. 2007;96:1588-1591.
5 — Dehaene-Lambertz 2010, Brain Language

* продукция рекомендована для детей в возрасте от 6 месяцев