О проекте | JOHNSON'S® Baby
Как приучить малыша спать
в своей кроватке?
Мама и малыш связаны между собой тесной эмоциональной связью и почти все делают
вместе. Однако мы не рекомендуем мамам спать вместе с детьми на одной кровати,
и тому есть несколько причин.

Почему это так важно?

Во-первых, малыши очень чувствительны – они часто просыпаются, стоит маме выйти
в туалет. Но главное, ребенку безопаснее спать в своей кроватке. Совместный сон может
стать одним из риск-факторов СВДС.
Узнать больше о том, как обезопасить сон малыша
Но что делать, если проблема уже есть, и ребенок никак не хочет засыпать в своей
кроватке? Об этом мы расскажем в нашей статье!

Готовим кроватку

Прежде всего, убедитесь, что кровать ребенка удобна и безопасна. В ней не должно быть
ничего лишнего, матрас должен быть без складок, простыни хорошо заправлены.
Подушка малышу до года не нужна – он все равно будет ворочаться во сне, и вы найдете
его развернутым в противоположную сторону уже через полчаса.
Помните о том, что маленькие дети
восприимчивы к запахам!
Перед тем, как переселять ребенка, поспите на его простыне несколько ночей, чтобы она
приобрела ваш запах. Так малышу будет спокойнее спать в первые ночи. Также можно
под простыню положить свою ношеную футболку или вкладыши от бюстгальтера. Главное,
чтобы подложенный предмет не образовывал складок.

Готовим малыша

Дайте малышу время привыкнуть к кроватке. Кладите его в кроватку днем на небольшие
периоды времени. Пусть эти моменты будут позитивными, но без излишней активности —
кроватка не должна ассоциироваться с энергичными играми.
Пойте песенки, играйте в «ку-ку», укладывайте игрушки спать. Такие «репетиции»
могут быть непродолжительными, всего 5-10 минут. Главное, чтобы они давали
положительные эмоции.

Переезжаем

В первые несколько дней после переселения вы можете подвинуть детскую кроватку
к своей. Так малыш будет знать, что вы рядом, и ему будет проще уснуть. Отодвигаться
можно постепенно, давая ребенку возможность освоиться в новом пространстве.

О ночных кормлениях

Даже если вы решили продолжить кормить ребенка по ночам, не стоит делать этого в своей
кровати. Малыш должен понимать, что у него есть своя кроватка и спать нужно в ней.
Крохе будет непонятно, почему вы сначала забрали его к себе, а потом снова «выгнали».

Приятных вам снов!

По материалам:
http://www.sleep-expert.ru

Наши советы
Подготовка ко сну — это всегда больше, чем набор рутинных действий.
Это время для роста и развития вашего малыша! Здесь вы найдете множество развивающих
игр, веселых песенок и считалок, а также полезных советов от Johnson’s® Baby!
Выберите категорию
  • Что послушать и спеть?
  • Во что поиграть?
  • Что важно знать?
  • Что рассказать?
Загрузить ещё советы